Améliorer sa posture pour une meilleure expression corporelle

Terrance, notre expert en expression corporelle, vous propose ses précieux conseils pour travailler sur votre posture.Avec la pratique, cela vous aidera à vous améliorer pour vos présentations en public.

Voici les 4 conseils que vous retrouverez dans la vidéo :

Conseil N°1 : Regardez votre auditoire

Tout d’abord, il faut que votre public comprenne que vous vous adressez à eux. L’expression corporelle c’est aussi savoir poser son regard là où il le faut. Si vous regardez votre public, il sera plus facile pour vous de vous sentir réellement avec lui et pour votre public de mieux vous écouter.

Conseil N°2 : Ouvrez vos épaules

Adoptez une posture ouverte pour paraître plus accueillant à votre auditoire.Car si vous êtes fermés sur vous-même, cela ne donnera pas envie à votre public de vous écouter.

Conseil N°3 : Souriez !

L’expression corporelle ce n’est pas que vos bras et vos jambes. Le visage à son importance également. Il ne sert à rien d’avoir une tête d’enterrement.  De plus, même si ce que vous dites n’est pas passionnant, souriez ! Cela mettra votre public  à l’aise.

Conseil N°4 : Stoppez les gestes parasites

Si vous gigotez trop, vous parasiterez votre discours et vous attirerez l’attention du public sur ces petits gestes plutôt que sur votre discours. Ancrez-vous dans le sol une bonne fois pour toute !

Pour résumer : Regard, Ouverture, Sourire et Ancrage ! Voilà les quatre piliers de l’expression corporelle pour un discours accrocheur et efficace.

Enfin, si vous avez des questions, des remarques ou des expériences à partager laissez un commentaire en bas de l’article.

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